វិធីធ្វើកម្ចាត់គ្រោះក្នុងតម្រង់នោមតាមបែមធម្មជាតិ

គ្រឿងផ្សំ៖

- ផ្លែម្នាស់មួយផ្លែ

- ដើមម្អមមួយបាច់

- ដូងមួយផ្លែ

វិធីធ្វើ៖

១. យកផ្លែម្នាស់ទៅអាំងឲ្យឆ្អិន បន្ទាប់មកយកផ្លែម្នាស់ដែលអាំងឆ្អិនហើយនោះ យកមកចិតឲ្យស្អាត ហើយធ្វើការច្របាច់ពូតយកទឹកក៏បាន ឬប្រើម៉ាស៊ីនកិនទឹកក្រឡុកកិនឲ្យម៉ដ្ឋដាក់ក្នុងកែវ។

២. យកដើមម្អមមកហាន់ឲ្យល្អិៗ បន្ទាប់មកយកវាមកបុកឲ្យម៉ដ្ឋ បន្ទាប់ពីបុកម៉ដ្ឋហើយ ត្រូវយកវាទៅ លាយ

ជាមួយទឹកដូង ហើយធ្វើការច្រោះយកតែទឹកដាក់ក្នុងកែវ។

៣. ផឹកទឹកម្នាស់ដែលយើងបានធ្វើនោះ បន្ទាប់មករយៈពេល ៣០នាទីក្រោយមក ទើបធ្វើការផឹកទឹក ម្អមជា

ការស្រេច។

អត្ថប្រយោជន៍៖ ទឹកម្នាស់នឹងទៅធ្វើការលាងសម្អាតកំណកអំបិលដែលនៅក្នុងតម្រង់នោម ហើយទឹក ម្អម

នឹងធ្វើឲ្យតម្រងនោមរីកធំ ងាយស្រួលដល់ការនាំកំណកអំបិលចេញមកក្រៅ។

ចំណាំ៖ សម្រាប់អ្នកមិនទាន់កើតគ្រោះក្នុងតម្រង់នោមគួរផឹកមួយសប្តាហ៍០១ដង ដើម្បីការពារ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលកើតគ្រោះក្នុងតម្រង់នាមហើយ ត្រូវផឹកមួយសប្តាហ៍ពីពីរទៅបីដង ហើយត្រូវព្យាយាមបំផុត វាមិនទទួលបានលទ្ធផលភ្លាមៗនោះទេ ពីព្រោះវាអាស្រ័យនឹងទំហំគ្រោះដែរ ។
(សូមទស្សនាវីដេអូរបៀបធ្វើ)